6 motivos para ter plantas em casa

Que ter plantas é excelente para decorar as nossas casas, a gente já entendeu né?! Mas ter verdinhas em casa vão muito além da beleza! Vamos explorar quais são os outros benefícios de ter plantas em casa? Assim você vai poder argumentar com propriedade com aquela pessoa que diz que você tem planta de mais!

6 motivos para ter plantas em casa

As flores e plantas têm sido cada vez mais utilizadas para trazer um novo design e energia para os mais diversos espaços. O paisagismo indoor (ou paisagismo de interiores) tem sido utilizado como a cereja do bolo na decoração de casas, apartamentos e até mesmo as empresas já estão enxergando que essa é uma ótima maneira de trazer vida e personalidade ao local de trabalho.

Mas os benefícios de ter plantas em casa vão muito além da beleza! Já existem muitos estudos sobre os benefícios da jardinagem para a nossa saúde e bem-estar.

Vamos explorar os motivos pelos quais você deveria considerar trazer mais plantas para dentro de sua casa?

Motivo n.º 1 - Plantas Reduzem o Estresse:

Basta pensar em todas as vezes que você viajou para o campo ou esteve em algum parque ou jardim cercado por mato, flores, plantas e árvores. Como você se sentiu?

Cuidar de plantas e observar seu crescimento te ajuda a reduzir a pressão arterial e os níveis de cortisol (o hormônio do estresse), melhora sintomas de ansiedade e tem efeito relaxante.

Além disso, observar as folhas verdes após horas trabalhando na frente de um computador pode ser uma boa pedida, já que o tom é percebido pelo cérebro como calmante.

Motivo n.º 2 - Elas são Ótimas Purificadoras do Ar

As plantas são verdadeiras campeãs na purificação do ar, melhorando o ar que respiramos. Elas absorvem dióxido de carbono e liberam oxigênio durante a fotossíntese, tornando o ar interno mais limpo e saudável. Além disso, muitas plantas têm a capacidade de remover toxinas, com algumas plantas removendo até 87% das toxinas existem no ar.

Motivo n.º 3 - Melhoram as Funções Cognitivas

Um estudo feito pela Universidade do Texas, comprovou que ter flores e outras plantas no local onde você trabalha ou estuda, é um excelente estímulo para a aprendizagem, concentração, criatividade, memorização, aplicação de uma atividade ou absorção de algo que exija sua atenção plena!

Motivo n.º 4 - As Plantas Regulam a Umidade:

Algumas plantas, como as samambaias, são exímias umidificadoras naturais.

Durante a transpiração da planta, as gotículas de água acabam hidratando o ambiente, aumentando a umidade do ar.

Dessa forma, você respira melhor e não fica com aquela sensação incômoda de que o ar está seco.

Motivo n.º 5 - Decoração Natural

Além de todos os benefícios à saúde, as plantas adicionam beleza e vivacidade à decoração da sua casa. Eles vêm em uma ampla variedade de formatos e tamanhos, permitindo que você escolha aqueles que melhor se adequam ao seu estilo.

Motivo n.º 6 - Sustentabilidade

Ter plantas em casa é uma maneira de manter uma conexão constante com a natureza, mesmo em um ambiente urbano.

Cultivar suas próprias plantas pode ser uma forma de promover a sustentabilidade e a autossuficiência.

Além disso, a jardinagem caseira é uma maneira de contribuir para o meio ambiente: você pode cultivar alimentos em vasos, realizar compostagem, cultivar espécies nativas...

Ter plantas é uma maneira gratificante de praticar e desenvolver habilidades de cuidado!

Portanto, se você ainda não tem plantas em casa, considere incluí-las em sua decoração e estilo de vida.

Além de tornar seu espaço mais atraente, as plantas trarão benefícios para sua saúde e bem-estar.

Comece com algumas plantas de fácil manutenção e vá ampliando sua coleção na medida em que você ganhar confiança em suas habilidades de jardinagem.

A natureza agradece, e sua qualidade de vida também!

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